Групповые в студии
Очные занятия в Зальцбурге
- Разовое занятие
- 22€
- Первое занятиеПробная цена
- 18€
- Абонемент на 4 занятия20€ за занятие
- 80€
- Абонемент на 6 занятий20€ за занятие
- 120€
- Абонемент на 10 занятийВыгоднее всего20€ за занятие
- 200€
Пилатес
Пилатес — это двигательная практика, созданная Джозефом Пилатесом и его женой Кларой. Она фокусируется на силе кора, стабильности, осознанности тела, координации, дыхании, контроле движений и выравнивании осанки.
На занятиях я предлагаю понятное руководство, модификации упражнений с учётом ваших потребностей и целей, а также коррекцию выравнивания.
Пилатес может быть полезным инструментом в процессе реабилитации. Рекомендуется предварительная консультация с врачом.
Преимущества
- Сила и стабильность кора
- Улучшение осанки и выравнивания
- Профилактика травм и реабилитация
- Улучшение осознанности тела
- Гармония движений
Стоимость занятий
Probehaus, ЗальцбургЦены действительны до сентября 2026 года
Индивидуальные
Персональные занятия в студии
- Разовое индивидуальное
- 45€
- Абонемент на 3 занятия
- 118€
- Дуо-тренировка (с другом)
- 30€/ с человека
- Абонемент на 6 занятий
- 235€
Онлайн (1 на 1)
Индивидуальные занятия по видеосвязи
- Разовое онлайн-занятие
- 25€
- Первое занятиеПробная цена
- 15€
- Абонемент на 4 занятия
- 90€
- Абонемент на 6 занятий
- 130€
Онлайн-занятия проводятся только индивидуально, один на один. Чтобы записаться или купить абонемент — напишите через форму контактов.