Cours collectifs en studio
Cours en présentiel à Salzbourg
Cours à l'unité
- Cours à l'unité
- 22€
- Premier cours
- 18€
Forfaits
- Carte 4 cours20€ par cours
- 80€
- Carte 6 cours20€ par cours
- 120€
- Carte 10 cours20€ par cours
- 200€
Pilates
Le Pilates est une pratique corporelle créée par Joseph Pilates et son épouse Clara. Elle se concentre sur le renforcement du centre, la stabilité, la conscience corporelle, la coordination, la respiration, le contrôle du mouvement et l'alignement postural.
Lors de mes cours, je propose un guidage clair, des modifications d'exercices adaptées à vos besoins et objectifs, ainsi que des corrections d'alignement.
Le Pilates peut être un outil précieux dans le processus de rééducation. Une consultation préalable avec un professionnel de santé est recommandée.
Bienfaits
- Force et stabilité du centre
- Amélioration de la posture et de l'alignement
- Prévention des blessures et rééducation
- Meilleure conscience corporelle
- Harmonie du mouvement
Tarifs des cours
Tarifs valables jusqu'en septembre 2026
Cours particulier
Sessions personnalisées au studio
Cours à l'unité
- Cours particulier
- 45€
- Duo (avec un·e ami·e)
- 30€/ personne
Forfaits
- Carte 3 cours
- 118€
- Carte 6 cours
- 235€
En ligne (privé)
Sessions individuelles en visio
Cours à l'unité
- Cours en ligne
- 25€
- Premier cours
- 15€
Forfaits
- Carte 4 cours
- 90€
- Carte 6 cours
- 130€
Les cours en ligne sont uniquement proposés en sessions individuelles. Pour réserver ou acheter une carte, contactez-moi via le formulaire.
Probehaus Salzbourg
Gewerbehofstraße 7, 5020 SalzburgLe Probehaus Salzbourg dispose d'un vestiaire avec casiers et douches, ainsi que d'un parking sur place.
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