Cours collectifs en studio
Cours en présentiel à Salzbourg
- Cours à l'unité
- 22€
- Premier coursTarif découverte
- 18€
- Carte 4 cours20€ par cours
- 80€
- Carte 6 cours20€ par cours
- 120€
- Carte 10 coursMeilleur prix20€ par cours
- 200€
Pilates
Le Pilates est une pratique corporelle créée par Joseph Pilates et son épouse Clara. Elle se concentre sur le renforcement du centre, la stabilité, la conscience corporelle, la coordination, la respiration, le contrôle du mouvement et l'alignement postural.
Lors de mes cours, je propose un guidage clair, des modifications d'exercices adaptées à vos besoins et objectifs, ainsi que des corrections d'alignement.
Le Pilates peut être un outil précieux dans le processus de rééducation. Une consultation préalable avec un professionnel de santé est recommandée.
Bienfaits
- Force et stabilité du centre
- Amélioration de la posture et de l'alignement
- Prévention des blessures et rééducation
- Meilleure conscience corporelle
- Harmonie du mouvement
Tarifs des cours
Probehaus SalzbourgTarifs valables jusqu'en septembre 2026
Cours particulier
Sessions personnalisées au studio
- Cours particulier
- 45€
- Carte 3 cours
- 118€
- Duo (avec un·e ami·e)
- 30€/ personne
- Carte 6 cours
- 235€
En ligne (privé)
Sessions individuelles en visio
- Cours en ligne
- 25€
- Premier coursTarif découverte
- 15€
- Carte 4 cours
- 90€
- Carte 6 cours
- 130€
Les cours en ligne sont uniquement proposés en sessions individuelles. Pour réserver ou acheter une carte, contactez-moi via le formulaire.